2021年3月16日火曜日

3月のABCフォーカシング研修会

3月20日土曜日 14:00~15:30でZOOM研修会を開催致します。
今月は「簡単な描画を用いたワーク」をしようと思います。
ご参加される方は、紙とマジック、もしくはクレヨンをご準備ください。
また、ご参加ご希望の方は、前日までにご連絡いただけますようお願い申し上げます。
abc_focusing_center@hotmail.co.jp
なお、オンライン接続がスムーズにいかなかった時の為に、随時連絡がとれる携帯電話番号を うかがうことを参加の条件にさせていただきます。個人情報になりますが、 取扱いには十分注意致しますので、ご了承いただけますようお願い申し上げます。
参加費は前回同様無料となります。
ご参加ご希望のご連絡をいただいた方には、 後日、ZOOMの招待メールをお送りする流れとなっております。
ZOOMの接続にご不安な方もいらっしゃると思いますので、 当日は、13:30から入れるようスタッフがオンライン上で 待機しております。
接続がご不安な方も、一緒に解決していきましょう。 以下、参考にしていただければと思います。
https://zoomy.info/manuals/sanka/
当日のセッションは、録音禁止とさせていただきます。
ご了承ください。
皆様とお会いできることを楽しみにしています。
なおスタッフの都合で、4月から6月は 研修会を中止することとなりました。
7月以降の開催については、またご連絡をさせていただきたいと 思います。
今後ともよろしくお願い申し上げます。 古澤

2021年1月10日日曜日

ABCフォーカシング 1月研修会

ABCのZOOM研修会のお知らせです。
今月は「漢字を使ったグループフォーカシング」をしようと思います。
ご参加される方は、紙とマジック、もしくはクレヨンをご準備ください。
また、ご参加ご希望の方は、前日までにご連絡いただけますようお願い申し上げます。
abc_focusing_center@hotmail.co.jp
なお、オンライン接続がスムーズにいかなかった時の為に、随時連絡がとれる携帯電話番号を うかがうことを参加の条件にさせていただきます。個人情報になりますが、 取扱いには十分注意致しますので、ご了承いただけますようお願い申し上げます。
参加費は前回同様無料となります。
ご参加ご希望のご連絡をいただいた方には、 後日、ZOOMの招待メールをお送りする流れとなっております。
ZOOMの接続にご不安な方もいらっしゃると思いますので、 当日は、13:30から入れるようスタッフがオンライン上で 待機しております。
接続がご不安な方も、一緒に解決していきましょう。
以下、参考にしていただければと思います。
https://zoomy.info/manuals/sanka/
当日のセッションは、録音禁止とさせていただきます。 ご了承ください。
皆様と、お会いできます事を楽しみにしております。
ご参加、お待ちしております。
<今後の予定>
1月23日(土)ZOOM開催 14:00~15:30(13:30からオンライン接続可能)
2月27日(土)ZOOM開催予定
3月20日(土)北とぴあ(806会議室)13:30~16:30
4月10日(土)北とぴあ(806会議室)13:30~16:30
5月15日(土)北とぴあ(806会議室)13:30~16:30

2020年12月8日火曜日

ABCフォーカシング12月研修会

皆様
寒さが少しずつ厳しくなり、本格的な冬の訪れを感じられる頃となりました。 早いもので、今年も残りひと月ですね。 今年はコロナ感染症の影響で、不自由さや緊張を感じられた方も多いと思います。 先日、コロナ感染症の世界的流行で旅行者が減少し、海の珊瑚が蘇ったり、 イルカが姿を現すようになるなど、生態が戻ってきていると言うニュースを耳にしました。 悪い事ばかりではないのだなと・・・考えさせられました。
さて、ABCのZOOM研修会のお知らせです。 今月も「こころの天気」というワークをしようと思います。 ご参加される方は、色えんぴつなどの筆記用具、用紙(用紙の大きさは問いませんがA4サイズの半分を利用します) をご準備ください。
また、ご参加ご希望の方は、前日までにご連絡いただけますようお願い申し上げます。 なお、オンライン接続がスムーズにいかなかった時の為に、随時連絡がとれる携帯電話番号を うかがうことを参加の条件にさせていただきます。個人情報になりますが、 取扱いには十分注意致しますので、ご了承いただけますようお願い申し上げます。 参加費は前回同様無料となります。
ご参加ご希望のご連絡をいただいた方には、 後日、ZOOMの招待メールをお送りする流れとなっております。
ZOOMの接続にご不安な方もいらっしゃると思いますので、 当日は、13:30から入れるようスタッフがオンライン上で 待機しております。 接続がご不安な方も、一緒に解決していきましょう。 以下、参考にしていただければと思います。
https://zoomy.info/manuals/sanka/
当日のセッションは、録音禁止とさせていただきます。 ご了承ください。
皆様と、お会いできます事を楽しみにしております。 ご参加、お待ちしております。
<今後の予定>
12月12日(土)ZOOM開催 14:00~15:30(13:30からオンライン接続可能)
1月23日(土)北とぴあ(601会議室)13:30~16:30
2月27日(土)北とぴあ(803会議室)13:30~16:30
3月20日(土)北とぴあ(806会議室)13:30~16:30
4月10日(土)北とぴあ(806会議室)13:30~16:30
5月15日(土)北とぴあ(806会議室)13:30~16:30
ABCフォーカシングスタッフ 長嶋宏美
abc_focusing_center@hotmail.com

2020年11月7日土曜日

ABCフォーカシング、11月21日(土)研究会

皆様
気温差の大きい日が続くようになりました。
変わらずお元気でお過ごしでしょうか。
早いもので、今年もあと2ヶ月ですね。
年末に向かうと何かと忙しくなると思いますので、 みなさま、ぜひABCのオンライン例会に参加しませんか?
11月21日(土)ZOOM開催 14:00~15:30(13:30からオンライン接続可能)
*前回と開始時間が異なりますご注意ください
今回は、「こころの天気」というワークをしようと思います。
ご参加される方は、色えんぴつなどの筆記用具、用紙(用紙の大きさは問いませんがA4サイズの半分を利用します) をご準備ください。
また、ご参加ご希望の方は、前日までにご連絡いただけますようお願い申し上げます。
なお、オンライン接続がスムーズにいかなかった時の為に、随時連絡がとれる携帯電話番号を うかがうことを参加の条件にさせていただきます。個人情報になりますが、 取扱いには十分注意致しますので、ご了承いただけますようお願い申し上げます。
参加費は前回同様無料となります。 ご参加ご希望のご連絡をいただいた方には、 後日、ZOOMの招待メールをお送りする流れとなっております。 ZOOMの接続にご不安な方もいらっしゃると思いますので、 当日は、13:30から入れるようスタッフがオンライン上で 待機しております。 接続がご不安な方も、一緒に解決していきましょう。 以下、参考にしていただければと思います。 https://zoomy.info/manuals/sanka/ 当日のセッションは、録音禁止とさせていただきます。 ご了承ください。 皆様と、お会いできます事を楽しみにしております。 ご参加、お待ちしております。 <今後の予定> 12月12日(土)ZOOM開催予定(日時変更可能性あり) 1月23日(土)北とぴあ(601会議室)13:30~16:30 2月27日(土)北とぴあ(803会議室)13:30~16:30 3月20日(土)北とぴあ(806会議室)13:30~16:30 4月10日(土)北とぴあ(806会議室)13:30~16:30 ABCフォーカシングスタッフ 長嶋宏美
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2020年10月3日土曜日

ABCフォーカシング、10月研究会

皆様
お元気でお過ごしでしょうか。 今年ははやくから秋らしさが感じられる 気温になりましたね。
さて、10月もZOOMによるオンライン研修会を開催致します。 スタッフ間で協議を重ね、安心安全を重視し、 現時点では、ペアセッションを見送っています。 10月は、クリアリング・ア・スペースを予定しております。 参加費は、今回もお試しということもあるので前回同様無料と致します。 ご参加いただいた方には、感想や今後のご希望などお知らせいただけたら 嬉しいです。
なお、オンライン接続がスムーズにいかなかった時の為に、 ご参加ご希望の方は、随時連絡がとれる携帯電話番号を うかがうことを参加の条件にさせていただきます。個人情報になりますが、 取扱いには十分注意致しますので、ご了承いただけますようお願い申し上げます。
なお、ご参加ご希望のご連絡をいただいた方に、 後日、ZOOMの招待メールをお送りする流れとなります。
ZOOMの接続にご不安な方もいらっしゃると思いますので、 当日は、13:00から入れるようスタッフがオンライン上で 待機しております。 接続がご不安な方も、一緒に解決していきましょう。 以下、参考にしていただければと思います。 https://zoomy.info/manuals/sanka/ 皆様と、お会いできます事を楽しみにしております。 ご参加、お待ちしております。 ABCフォーカシングmail: abc_focusing_center@hotmail.co.jp <今後の予定> 10月10日(土)ZOOM開催 13:30~15:00(13:00からオンライン接続可能) 11月21日(土)ZOOM開催予定(日時変更可能性あり) 12月12日(土)ZOOM開催予定(日時変更可能性あり) 1月23日(土)北とぴあ(601会議室)13:30~16:30 2月27日(土)北とぴあ(803会議室)13:30~16:30 3月20日(土)北とぴあ(806会議室)13:30~16:30 ABCフォーカシングスタッフ 長嶋宏美 ABC Focusing

2020年9月2日水曜日

ABCフォーカシング研修会



皆様 変わらずお元気でいらっしゃいますか。
今年の夏はどのようにお過ごしですか?
これまでとは少し異なったお休みを過ごされた 方も多いのではないでしょうか。

ABCフォーカシングセンターのフォロー研修や研究会も、 半年以上お休みが続いています。
会場の換気の問題などもあり、今後ABCの研修会をどのように進めていくのか スタッフで話し合いを致しました。

その結果、会場での開催は、感染予防の観点から、今年いっぱいは中止にし、 オンライン(ZOOM)での開催にチャレンジしてみることにしました。
はじめての試みですので、不慣れでご迷惑をおかけすることもあるかもしれませんが、 こんな時こそ、皆様とのつながりを大切にして、ご一緒にフォーカシングの時間を 持ちたいと思っています。

まずは、9月12日(土)13:30から15:00まで開催したいと思います。
近況報告をしたり、少しフォーカシングのワークをしたりしようかと スタッフの中では考えていますが、オンラインでどのようなことを ご希望されるか、うかがいながら進めていきたいと思っています。
12日はご参加出来ないという方も、どんなことをしてみたい、こんな時間があったら助かるなど、 ご意見いただけましたらうれしいです。

なお、オンライン接続がスムーズにいかなかった時の為に、 ご参加ご希望の方は、随時連絡がとれる携帯電話番号を うかがうことを参加の条件にさせていただきます。
個人情報にはなりますが、 取扱いには十分注意致しますので、ご了承いただけますようお願い申し上げます。

なお、ご参加ご希望のご連絡をいただいた方に、 後日、ZOOMの招待メールをお送りする流れとなります。 ZOOMの接続にご不安な方もいらっしゃると思いますので、 当日は、13:00から入れるようスタッフがオンライン上で 待機しております。

接続がご不安な方も、一緒に解決していきましょう。 以下、参考にしていただければと思います。 https://zoomy.info/manuals/sanka/

皆様と、お会いできます事を楽しみにしております。
ご参加、お待ちしております。

<今後の予定>
9月12日(土)ZOOM開催 13:30~15:00(13:00からオンライン接続可能)
10月10日(土)ZOOM開催予定(日時変更可能性あり)
11月21日(土)ZOOM開催予定(日時変更可能性あり)
12月12日(土)ZOOM開催予定(日時変更可能性あり)
1月23日(土)北とぴあ(601会議室)13:30~16:30
2月27日(土)北とぴあ(803会議室)13:30~16:30

ABCフォーカシングスタッフ 

2020年8月8日土曜日

ABCフォーカシング8月研修会中止

皆様 大変ご無沙汰しております。

8月には落ち着くのかと想像していましたが、 まだまだ新型コロナ感染症の影響を受け、 これまでとは違った生活様式が求められていますね。

なかなか自由にはならない毎日、意識しないまでも、 からだはどこか緊張をしているようです。
時折ストレッチをしてからだを緩めたり、きれいな空気、 大好きな場所をイメージしながら深呼吸をして、 からだやこころを労いましょう。
私達は、本当に頑張っている!!

さて、8月こそは皆様とお会いできると思い 楽しみにしていましたが、ここのところ、 東京は感染者数が増加しており、感染症対策を とったとしても、現時点では中止した方がよいのではないかと スタッフで話し合いました。

今後の開催は、またスタッフで話し合いながら、 ご報告していきたいと思います。
一日でも早く、皆様とご一緒出来る日が訪れますように・・・。

皆様も、お元気にお過ごしください。

<今後の予定>
9月12日(土)北とぴあ(601会議室)13:30~16:30
10月10日(土)北とぴあ(601会議室)13:30~16:30
11月21日(土)北とぴあ(601会議室)13:30~16:30
12月12日(土)北とぴあ(807会議室)13:30~16:30
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